Co-dependiente o Abusada

Por muchos años las víctimas de violencia doméstica han sido clasificadas como co-dependientes. Lo que sigue es una serie de características de una persona “co-dependiente” según la organización de Co-Dependientes Anónimos, comparada con la realidad de una mujer víctima de abuso.

CO-DEPENDIENTE: Asúmo o tómo responsabilidad por los sentimientos y/o comportamiento de otros.

VICTIMA DE ABUSO:  Se me hace a mí responsable por los sentimientos y/o comportamiento de mi abusador.

CO-DEPENDIENTE: Me siento demasiado responsable por los sentimientos y/o comportamiento de otros.

VICTIMA DE ABUSO: Por mi propia seguridad debo estar al tanto de los sentimientos y/o comportamiento de mi abusador.

CO-DEPENDIENTE: Tengo dificultad para expresar mis sentimientos.

VICTIMA DE ABUSO:  Si expreso mis sentimientos, pongo en peligro mi seguridad.

CO-DEPENDIENTE: Tengo dificultad para formar y/o mantener relaciones estrechas con otras personas.

VICTIMA DE ABUSO: Es peligroso para mí el que forme o mantenga relaciones estrechas con otras personas.

CO-DEPENDIENTE: Tengo miedo de ser lastimada o rechazada.

VICTIMA DE ABUSO: Habiendo sido lastimada y rechazada, tengo miedo de volver a ser víctima de ésto.

CO-DEPENDIENTE: Me inclino a juzgar con severidad todo lo que hago, pienso o digo, basada en las normas de otros. Nada es hecho, dicho o pensado “lo suficientemente bien.”

VICTIMA DE ABUSO: Mi abusador juzga severamente todo lo que hago, pienso o digo. No hay nada que yo haga lo “suficientemente bien.”

CO-DEPENDIENTE: Pongo en duda o ignoro mis propios valores para conectarme con otras personas importantes. Considero de más valor las opiniones de otros que las mías.

VICTIMA DE ABUSO: Mi abusador pone en duda o ignora mis valores y opiniones. Por mi propia seguridad no expreso mis propias opiniones.